這位是我好友兼學員，是一位醫療集團的執行長，工作很忙碌跟大家都一樣甚至常加班 一天可能工作12小時...

😂😂😂😂 朋友說 你怎麼敢cue 小燕姐啊 .. 還有更多朋友說 看了有跟著做欸 好開心 ...

嘻嘻.. 又來教小燕姊健身了 這次和一群好朋友一起 就在明天 3/5 (四) 21:00 ...

穿上Zensah腳套的時候覺得很有設計感，也融合了時尚的味道在裡面，在動的時候不論是跳耀或是做蹲的...

嘿嘿 不要只是按讚 要看了行動！！ 以為真的是弱嗎 其實是你心裡軟弱 Just do it...

你們的洩怒方法是什麼...

年後長贅肉 再不動就不用弄...

一個人的態度決定高度 這很真實 我們常說工作不分貴賤 只分是不是令人尊敬的人 令人尊敬...

過年不腰痛 做什麼都能很久 不論是看整天電視懶躺沙發 或是去和朋友玩打球happy is all ...

超強!!! 過年不墜肉 讓我敢外露...